Riesgos con la calefacción en invierno para los adultos mayores
En esta época del año no está de más hablar sobre los riesgos que pueden surgir con la calefacción si los adultos mayores viven solos.
La importancia de la hidratación en el invierno
El invierno no solo trae resfriados y gripe, también puede beneficiar a la deshidratación en los adultos mayores. Por lo que debemos tomar recaudos para evitarlo.
Aprende a comunicarte con un adulto mayor
Muchas veces pasa que los adultos mayores no suelen tener una buena memoria, ya sea por los años o por alguna enfermedad. Suele ser estresante repetirles las cosas pero debemos …
Consejos para prevenir las caídas en adultos mayores
Una simple caída que en un niño no es más que un raspón, en los adultos mayores puede acarrear mayores complicaciones. Por ello debemos prevenirlas para un mejor bienestar y …
El sueño en los adultos mayores
Dormir es primordial para poder recargar energías y renovar nuestro organismo en cualquier etapa. Para los adultos mayores un sueño reparador es la diferencia entre tener o no un buen …
Los beneficios de caminar diariamente
Caminar es un hábito que aprendemos de chico, mantenemos de jóvenes y cuando somos adultos conseguimos un coche quizás se ve reducido y nos perdemos de sus beneficios.
Mantiene activo el círculo de amistades
Para un adulto mayor la monotonía puede ser mucho peor que un problema de salud. Mantiene activo su círculo de amistades para que se mantenga activo.
Como actuar ante la reducción de la movilidad
En muchos casos sucede que ante un incoveniente de salud la movilidad de nuestros mayores se ve reducida a un basto o una silla de ruedas. ¿Cómo debemos actuar ante …
¡No olvidéis ventilar los ambientes!
En verano es habitual que tengamos las ventanas abiertas por el calor, pero no olvidéis hacerlo también en otoño e invierno.
El alzheimer se puede detectar con antelación
El alzheimer es una enfermedad que aqueja a muchas peronas y gracias a los avances es posible encontrar indicios que nos permitan preveer su aparición.